湘潭县融媒体中心7月22日讯（设计 陈嘉伦  王思月）大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，这是一年中最热的节气，此时阳光炽热，雨水丰沛，农作物生长旺盛。大暑到来，气温高、湿度大，饮食宜清淡，多吃蔬果，适量食用鸭肉、绿豆、黄瓜等，忌贪凉饮冷、油腻辛辣，及时补充水分，保持身体健康，安然度暑。（完）